Wir alle wissen, dass Schlafstörungen häufig sind, auch in unserem Praxisalltag. Rund 10% aller Erwachsenen sind gemäss Studien davon betroffen. Ebenso wissen wir, dass schlafspezifische Verhaltenstherapie (CBT-I, «cognitive behavioral therapy for insomnia») eigentlich die beste Behandlung wäre. Und scheitern daran, dass es kaum Angebote gibt, um diese Art der Behandlung den Betroffenen zugänglich zu machen. Offenbar